1:1 PT 비용이 부담돼요
장기적으로 운동을 이어가고 싶지만, 매번 비용 때문에 망설여졌다면
어댑핏 Crew
1:1 PT의 디테일은 그대로, 가격 부담은 Down!
최대 5:1 소수정예 밀착 관리, 가성비와 전문성을 모두 잡은 어댑핏 크루
이런 고민, 해본 적 있으신가요?
GX는 따라가기 어려워요
내 몸 상태와 빠르게 진행되는 단체 수업이 부담스러웠다면
혼자 하면 금방 포기해요
운동을 시작해도 재미가 없고, 꾸준히 이어가기 어려웠다면
하나라도 해당된다면,
어댑핏 크루가 잘 맞습니다
- PT 경험은 있으나 혼자 하기 불안하고 비용이 부담되는 분
- 비슷한 고민을 가진 사람들과 서로 응원하며 운동하고 싶은 분
- 일반 헬스장 GX 속도가 너무 빨라 동작을 따라가기 벅찬 분
- 저렴한 비용으로 전문가의 지속적인 자세 교정을 받고 싶은 분
- 꾸준한 운동 습관을 만들고 싶은 재활 유지기 회원
혼자서는 어려웠던 운동이
함께하는 습관이 되었습니다
비슷한 고민을 가진 사람들과 함께 움직이며,
부담은 낮추고 꾸준함은 더한 어댑핏 CREW의 변화 이야기입니다
“혼자 하면 자꾸 미뤘는데,
함께하니 운동이 기다려져요.”
운동을 해야 한다는 건 알지만 혼자 하면 금방 포기하게 됐어요. 1:1 PT는 가격이 부담스럽고, 일반 단체 수업은 제 몸 상태를 따라가지 못할까 봐 걱정됐고요. CREW는 비슷한 고민을 가진 분들과 함께하니까 부담이 덜했고, 코치님이 중간중간 자세를 봐주셔서 안심됐습니다. 이제는 운동 시간이 숙제가 아니라, 하루 중 기다려지는 시간이 됐어요.
김O연 님 (30대/디스크 수술)
“비용 부담은 줄었는데,
전문 코칭은 그대로라 만족스러워요.”
PT를 계속 받고 싶었지만 장기 등록은 아무래도 부담이 컸어요. CREW는 소그룹으로 진행돼서 비용 부담은 낮아졌는데, 코치님이 제 자세와 움직임을 놓치지 않고 봐주셔서 좋았습니다. 혼자 운동할 때는 이 동작이 맞는지 늘 헷갈렸는데, 원포인트 피드백을 받으니 훨씬 안정감 있게 운동할 수 있었어요.
이O수 님 (40대/편마비)
“빠른 단체 수업이 힘들었던 저도
무리 없이 따라갈 수 있었어요.”
일반 GX 수업은 속도가 너무 빠르고 동작도 어려워서 몇 번 듣고 포기했어요. CREW는 모두가 같은 동작을 똑같이 따라 하는 방식이 아니라, 각자의 몸 상태에 맞게 조절해줘서 부담이 적었습니다. 옆 사람들과 함께 응원하면서 운동하니 재미도 생겼고요. 운동을 오래 이어갈 수 있겠다는 자신감이 생겼습니다.
박O훈 님 (20대/발달장애)
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운동을 싫어하던 회원이 맞춤 코칭과 크루 운동을 통해, 움직임에 대한 자신감과 새로운 목표를 만들어낸 사례
프로그램 후 변화
신체 근력
자세 안정성
운동 자신감
약한 지지력 → 안정적인 상체 힘
구부정한 자세 → 곧은 앉은 자세
운동 부담감 → 스스로 운동하는 자신감
운동에 대한 거부감
→꾸준히 참여하는 루틴
움직임에 대한 부담감
→스스로 연습하는 자신감
혼자 하기 어려웠던 운동
→크루와 함께하는 자신감
솔루션
어댑핏 크루만의 핵심 경쟁력
맞춤형 지도
대형 GX가 아닙니다. 코치가 한 분 한 분 신체 상태와 기능에 맞게 코칭해 드립니다.
개별 난이도
같은 동작도 개인의 신체 기능 수준에 따라 다르게 변형해 드립니다.
동기 부여
함께 땀 흘리는 멤버들이 최고의 페이스메이커가 됩니다.
어댑핏 크루 이용절차
1
상담 문의
온ㆍ오프라인 채널을 통한 상담 진행 서비스 설명 및 희망 시간, 참여 방식 안내
2
크루 구성ㆍ등록
2~5인 크루 구성 확인 및 결제 진행 크루원이 있다면 바로 등록 가능 없을 경우 희망 시간대 대기 등록
3
크루 시작
시간 확정 후 크루 운동 시작 크루 개설 및 스케줄에 맞춰 운동 진행
나를 위한 맞춤 운동, 전문 상담으로 시작하세요
질환, 장애 정도, 운동 목적에 따라 어댑핏 전문가가 1:1 맞춤형 커리큘럼을 제안해 드립니다
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